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Gesund und schön mit Rooibos
Bereits 1772 wurde Rooibos von dem Botaniker Carl Thunberg als Heilpflanze einer ethnischen Gruppe im Süden und Südwesten Afrikas, den Khoisan, beschrieben.
Rooibos-Tee schmeckt ähnlich wie ein milder schwarzer Tee, enthält kein Koffein und kaum Tannin und Gerbstoffe. Über 200 wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kupfer, Natrium, Magnesium, Kalium, Fluor, Kalzium, Mangan, Zink und vor allem Vitamin C sind im Tee enthalten. Das macht ihn zu einem hochwertigen gesundheitsfördernden Getränk.
So hilft er z.B. bei Schlaflosigkeit und Magen- und Darmbeschwerden, lindert allergische Symptome wie Heuschnupfen und Asthma. Direkt auf die Haut aufgetragen beruhigt er Hautreizungen und Juckreiz bei Ekzemen sowie auch bei Verbrennungen und wird, da er kein Koffein enthält, auch gegen erhöhten Blutdruck und bei depressiven Verstimmungen empfohlen. Extrakte aus der Rooibos-Pflanze werden für Schönheitscremes verwendet - die Pflanze macht also nicht nur gesund, sondern auch schön.
Neben Rooibos in seiner natürlichen Form als Aufguss-Tee wird er hauptsächlich in Form von Tabletten und Cremes angewendet, worin die natürlichen Inhaltsstoffe des Rooibos Tees verstärkt enthalten und gebündelt sind.
Wissenschaftliche Forschungen haben den vielfältigen Nutzen bewiesen:
Allergien
Beim Allergiker produziert das Immunsystem zu viel Histamin, was zu Symptomen wie Niesen, Asthma und Durchfall führt. Durch den Rooibos Tee wird die Histaminausschüttung gebremst. Dieser Effekt kann sowohl von innen (in Form von Tabletten) als auch von außen (in Form von Cremes) erzielt werden. Besonders wirksam bei Nahrungsmittel- und Hausstauballergien, sowie bei Heuschnupfen.
Hautprobleme
Bei vielen Hautproblemen, wie Ekzemen, Nesselsucht, Sonnenbrand und allergischen Hautreaktionen wirkt Rooibos-Tee antioxidativ und dadurch heilungsfördernd. Sehr wirksam auch bei Neurodermitis.
Margen-Darm-Probleme
Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften ist Rooibos geeignet bei Magen- und Darmbeschwerden wie Durchfall, Darmentzündungen oder Darmreizungen. Auch bei den so genannten Dreimonatskoliken bei Babys kann er gute Erfolge erzielen.
Psychische Beschwerden
Da Rooibos-Tee die Produktion des Glückshormons Serotonin im Körper unterstützt, eignet er sich ebenfalls zum Einsatz bei Depressionen, Nervosität, Schlafproblemen und Kopfschmerzen.
Alterungsprozess
Im Rooibos ist die antioxidativ wirkende Gruppe der Flavonoide enthalten. Diese kann als Radikalfänger Alterungsprozesse und degenerative Erkrankungen verzögern. Besonders in Japan ist Rooibos ins medizinische Interesse gerückt. So haben japanische Wissenschaftler inzwischen wohltuende Effekte bei Arteriosklerose, Hautkrankheiten, Allergien, hohem Blutdruck und Diabetes nachgewiesen.
Für Babys
Mit seinen mehr als 200 Inhaltsstoffen zählt Rooibos Tee zu den wenigen Nahrungsmitteln, die bei der Ernährung von Babys keine Probleme bereiten. So belastet er zum einen den Magen weniger als beispielsweise Früchtetees, durch die es aufgrund einer zu großen Säurebildung zu Magenschmerzen kommen kann, und er enthält zum anderen kein Koffein, so dass er beruhigend auf Kinder wirkt.
Für Sportler
Rooibos eignet sich durch seinen reichen Mineraliengehalt hervorragend für Sportler, denn beim Sport gehen über den Schweiß viele Mineralien verloren. Der Tee wirkt wie ein isotonischer Durstlöscher auf natürlicher, gesunder Basis.
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